Crystal Book Путеводитель подросток. Я взрослею или как оно быть подростком (9786175475294)

Подростковый возраст – время больших изменений. Настроение резко меняется, тело растет, возникают новые интересы, первые симпатии и непростые отношения с родителями. Часто подростки испытывают замешательство, а родители не всегда знают, как поддержать ребенка.

Книга «Путеводитель подростка. Я взрослею или как оно — быть подростком» от психологи Галины Новиковой объясняет все просто и понятно, без морализаторства.

Что найдет подросток в книге

• Что такое пубертат и когда действительно перестаешь быть ребенком.
• Чему меняется настроение и как научиться управлять эмоциями.
• Самооценка и восприятие своего тела: как принять себя и увидеть свою уникальность.
• Что делать с комплексами и как раскрыть свои таланты |
• Как стать популярной в школе и сохранить дружбу.
• О первых чувствах и влюбленности: как понять, взаимны ли они, и как пережить расставание.
• Отношения с родителями и как договориться о правилах и довериях.
• Что делать, если в школе скучно и как найти новые хобби.
• Булинг и кибербуллинг: как реагировать и искать помощь.
• Почему вредные привычки опасны и почему следует выбирать здоровый образ жизни.

Для кого эта книга

• Для девушек и ребят среднего и старшего школьного возраста, которые сталкиваются с вопросами взросления.
• Для родителей, желающих понять ребенка и поддержать откровенные разговоры.

Почему стоит приобрести

• Написана практикующей психологией с многолетним опытом.
• Охватывает ключевые вопросы, которые часто волнуют подростков.
• Помогает ребенку сформировать здоровую самооценку и чувство собственной ценности.
• Дает готовые советы для ежедневных ситуаций – от школьных конфликтов до выбора хобби.