Розумні годинники з підрахунком калорій

Смарт-годинник з підрахунком калорій − підтримувати себе у формі легко

Сучасні гаджети «навчилися» стежити за нашим харчуванням і роблять це досить точно, наприклад, смарт-годинники рахують калорії, які ви спалюєте за день. Як відомо, щоб схуднути, потрібно витрачати більше енергії, ніж споживаєте. Просто стежачи за харчуванням і рухаючись протягом дня, ви приведете себе у форму. Опція корисна не тільки для тих, що худне, але і для спортсменів, тих, хто звик правильно харчуватися або навпаки хоче набрати вагу. Будь-які види активності будуть спалювати раніше спожиті продукти, просунуті моделі здатні враховувати різні типи активності, інтенсивність тренування, відслідкувати прогрес.

Окремі пристрої самі запропонують план активності, а ще меню, враховуючи вашу вагу, вік і комплекцію. За вимір відповідають чимало точних датчиків: пульсомір, крокомір, акселерометр і багато іншого.

Смарт-годинники рахують калорії в інтернет-магазині Comfy: популярні бренди

Багато виробників пропонують техніку, яка підраховує витрати калорій і стежить за вашим харчуванням. У числі найбільш популярних фірм:

• Samsung;
• Apple;
• Garmin;
• Huawei;
• MyKronoz;
• Xiaomi;
• Amazfit.

І Samsung, і Apple у всіх на слуху і випускають цілі серії подібної продукції, постійно вдосконалюючи дизайн і додаючи унікальні технології. В останньому поколінні iWatch можна заміряти навіть ЕКГ, і для цього не потрібно звертатися в лікарню. Один з лідерів виробництва техніки преміум-класу − Garmin. Особливості гаджетів від фірми з США: точний лічильник витрати енергії, безліч функцій і режимів, якісна збірка і яскравий, елегантний стиль. Huawei − всесвітньо відомий бренд, у якого функціональність стоїть на першому місці. Amazfit спеціалізується на фітнес-продукції для спорту, при цьому з невисокою вартістю.

Основні функції та вимірювання

Ви можете купити смарт годинники рахують калорії з такими опціями:

• GPS − необхідний для визначення географічних координат, розрахунку пройденої відстані, побудови маршруту;
• крокомір − рахує, скільки кроків ви зробили за день;
• пульсомір − вимірює пульс, що важливо для багатьох видів тренувань, корисна опція для тих, хто стежить за здоров'ям;
• альтиметр − визначає висоту над рівнем моря, ухили і підйоми в маршруті;
• дзвінки − деякі девайси оснащені слотом для Sim-карти, а інші, якщо в них є мікрофон, дозволяють відповідати на вхідні дзвінки на телефон;
• відстеження сну − відстежує фази сну, те, наскільки міцно ви спите, може розбудити у відповідний цикл, щоб ви відчували себе відпочилими;
• прослуховування − корисна функція для дитячих моделей, щоб батьки могли стежити за маленькою дитиною.

Оповіщення та інші особливості

Сучасні розумні годинники з підрахунком калорій крім включення трекера і відстеження активності сповіщають про дзвінки та повідомлення з телефону. Крім того, це стосується і повідомлень з соціальних мереж і електронної пошти. У просунутому гаджеті є планувальник, який нагадує про зустрічі, події, що дозволяє контролювати всі справи. Окрема категорія товарів − спортивний девайс з розширеним функціоналом. У ньому зазвичай є окремі режими для бігу, велопрогулянок, плавання та інших видів спорту. Як і в дитячих пристроях, тут є захист від води, занурень на глибину, пилу і ударів.

Зручні доповнення − наявність камери і MP3-плеєра. Ви зможете займатися, гуляти і бігати під музику, не обмежуючи себе проводами. Дозвіл камери зазвичай невисокий, але його вистачить для швидких знімків, селфі, дзвінків.

Сумісність і підключення

У розумних годинниках з підрахунком калорій ціна залежить від сумісності з операційною системою на смартфоні. Доступні варіанти:

• iOS − ексклюзивна ОС для техніки Apple, яка відрізняється лаконічним стилем, швидкою роботою, інтуїтивно зрозумілим управлінням;
• Android − цю платформу встановлюють на всіх інших телефонах, вона універсальна, сумісна навіть з пристроями з низькою продуктивністю, пропонує безліч додатків;
• універсальний тип − працює і з iOS, і Android.

Крім сумісності заздалегідь подумайте про спосіб підключення. Рідше зустрічаються пристрої, що працюють через Wi-Fi. Частіше використовують різні версії Bluetooth. У більш нових, включаючи 4.0 і 5.0 − стабільне з'єднання, захищений сигнал, швидка передача даних. При цьому такі версії не розряджають акумулятор.

Дизайн та кольори продукції

Будь-який смарт-годинник − це більше, ніж гаджет, який показує час, що відстежує вашу активність і який надсилає повідомлення. Сьогодні такий пристрій − це ще частина вашого образу, аксесуар, який весь час на виду. Тому для користувача доступний широкий вибір відтінків, у тому числі класичні та універсальні кольори: білий, сірий, чорний. Вони підійдуть під будь-який стиль і для різного віку. В інших випадках існує величезна кількість яскравих моделей: червоних, жовтих, фіолетових, рожевих, зелених, блакитних. Особливо це важливо, якщо ви купуєте браслет з незнімним ремінцем, який не можна буде змінити.

Сам ремінець роблять з різних матеріалів, включаючи щільні і міцні тканини. Частіше використовують гіпоалергенні силікон або гуму − вони надійні, водонепроникні.