Смарт-годинники з відстеженням сну

Смарт-годинник з функцією відстеження сну для якісного відпочинку

Останні дослідження показують, що сучасна людина погано спить і часто не висипається, вирішити цю проблему допоможе смарт-годинник з моніторингом сну. Недолік відпочинку позначається на імунній та нервовій системі. Трекер сну, завдяки різним датчикам, точно відстежує, як ви спите, наскільки міцно і безперервно. Він може вимкнути сповіщення під час цього процесу, щоб нічого не відволікало вас вночі. Сон людини поділяється на дві основні складові. В глибокій фазі ви спите міцно, у швидкій − мозок активно працює.

Часто з такою технікою ви можете не тільки відслідкувати їх, але і використовувати розумний будильник. Він розбудить вас під час циклу зі швидкою фазою − таке пробудження буде простим, а ви відчуєте себе бадьорим. При цьому воно може відбутися на пару хвилин чи пів години раніше встановленого часу. Спите менше, але відчуваєте себе краще.

Виробники розумних годинників для сну в інтернет-магазині Comfy

Ви можете вибирати з широкого асортименту продукції, яку пропонують багато фірм. Список найбільш популярних брендів:

• Samsung − один з лідерів ринку телекомунікацій, його девайси мають унікальні технології і відрізняються функціональністю, можуть використовуватися як частина системи «розумного будинку» з управлінням її елементами;
• Garmin − випускає товари преміум-класу, з безліччю опцій для спорту і здоров'я, які ви не знайдете більше ніде;
• Apple − пристрої «яблучного» бренду часто випереджають час і довго не застарівають, а ще вони надійні і якісні;
• Huawei − дає оптимальне поєднання ціни та якості, техніка має досить точні датчики;
• Ergo − представник бюджетного сегменту, але підходить для базових завдань, спорту і повсякденності.

Інформація про екран: діагональ і матриця

Вибираючи розумні годинники для сну, слід дивитися не тільки на їх функціональність, але і на технічні характеристики. Наприклад, діагональ впливає на зручність і на розміри всієї конструкції. Найбільші показники дорівнюють 1.78", однак заздалегідь подумайте, чи буде вам комфортно з таким широким дисплеєм. У середньому параметри складають 1.2-1.4", а найменша діагональ − 0.9". Інший критерій − тип матриці. Від нього залежить, наскільки людині буде зручно дивитися на екран, його яскравість і контрастність. Досить простий, універсальний і простий варіант − TFT. Зустрічається і LCD − рідкокристалічний дисплей.

На його основі зроблені матриці LED, OLED, AMOLED, Super AMOLED. У них використовуються звичайні або органічні світлодіоди, що робить кути огляду максимально широкими − 176-178 градусів. У них висока яскравість і природна передача кольору.

Основні функції та вимірювання

Ви можете купити смарт-годинник з моніторингом сну з такими опціями:

• GPS;
• альтиметр;
• акселерометр;
• крокомір;
• пульсомір;
• компас;
• дзвінки;
• розрахунок витрачених калорій;
• будильник;
• диктофон.

Крім того, що з продукцією ви станете краще спати, у неї є все для активного способу життя. Функція GPS необхідна для визначення географічних координат, вимірювання пройденої відстані. Крокомір вимірює кількість кроків, які ви робите за день. Пульсомір використовується для багатьох завдань, наприклад, він якраз необхідний для відстеження сну за ритмом серця. Для цього ще потрібен акселерометр, який помічає всі рухи тіла в просторі. Альтиметр у гаджеті визначає висоту над рівнем моря. Компас − важлива деталь для туристичного фітнес-браслета. Якщо девайс оснащений слотом для Sim-карти, то з ним можна дзвонити і писати смс.

Оповіщення і додаткові можливості

У розумних годинниках для сну ціна також залежить від того, які оповіщення підтримує модель. Навіть бюджетні пристрої вібрують і сигналізують про дзвінки, повідомлення, в більш просунутих товарах додаються повідомлення з соціальних мереж і електронної пошти. Окремі девайси нагадають про важливу подію, дні народження, зустрічі. Є ціла категорія популярних продуктів − спортивний гаджет оснащений цілим списком розширених функцій, включаючи режими для бігу, велопрогулянок, плавання, футболу та інших видів активності.

Кожний такий додаток покаже ваш прогрес, врахує масу нюансів з тренування і навіть порадить нову програму. Спортивні та інші моделі оснащені додатковим захистом від впливу вологи, пилу, в них можна плавати і пірнати на глибину.

Сумісність і підключення

Будь-який сучасний гаджет повинен бути сумісний з операційною системою телефону. Виділяють такі варіанти:

• iOS;
• Android;
• універсальний тип.

Система iOS застосовується тільки в техніці Apple − iPhone і iPad. Ця ОС відрізняється швидкою роботою, відсутністю зависань і лаконічним інтерфейсом. Android згодом стала застосовуватися практично у всіх інших телефонах − система універсальна, продуктивна, навіть якщо смартфон не має потужної начинки, пропонує безліч додатків. Грає роль, яким чином пристрій підключається до техніки. Рідше застосовується модуль Wi-Fi, частіше це різні версії Bluetooth. Починаючи з версії 3.0 у технології з'являється надбудова для швидкої передачі даних. Bluetooth 4.0, 5.0 і вище відрізняється більш стабільним сигналом, менше розряджає смартфон.